フィットネスジムのパーソナルトレーナーとして働いていたある日......現役JKの筋トレ女子たちにダイエットの指導を頼まれました。
「決してそういう目で見てはいけない......。あくまでも仕事だから......。優しく丁寧な指導で、結果にコミットするだけだ!」
そう自分に言い聞かせ、さっそく彼女たちにトレーニングを指導することになりましたが......。
トレーニング初日から、むっちむちのエロボディを誇示するかのように、「ゆさっゆさっ......♪」と上下左右に揺さぶり、チンポに媚びるように誘惑してきます。
肝心なトレーニングの指導中にも、上目遣いでこちらを「じーっっ♪」と見つめてきたり、媚び声でドスケベ淫語を囁かれたり、過激でエロすぎるデカチン性指導をおねだりされます。1.スクワットを指導していたら...全身密着しながらの媚び媚びチントレおねだり(あやかとのバックスクワット)
　あなたはパーソナルトレーナーとして、バキバキで引き締まったボディのさきと、むっちむちでだらしないボディのあやかに筋トレの指導をすることになりました。
　2人とも、やけにトレーナーさんには慣れ慣れしく、いきなり全身で密着してきたり、スポブラからはみ出たデカ乳を揺さぶりながら、色々と教えて欲しそうにおねだりしてきます。
「筋トレのモチベが高くて張り切ってるんだよな......」と自分に言い聞かせ、エロ過ぎて勃起しそうになるのを我慢しながら、さっそくあやかにバーベルスクワットの指導をすることになりました。
「ねえ先⽣え...あやかあ...いきなりバランス崩してこけちゃわないか⼼配だからあ...両⼿で腰を掴んでえ...補助してえ♪」
　あやかの要望に応え、しっかりと腹圧が入っているか、正しいフォームを維持できているか確認するために、腰をぎゅっと掴んであげると......。
　しゃがみこむ際にお尻を擦りつけきてたり、立ち上がる際に喘いだりしてくるので、もう我慢できません......。
　あなたはついつい勃起が疼いてしまい、パンプしてしまったムキムキちんぽを2人にからかわれながら、デカチン性指導トレーニングを懇願されます♪

さき「んふふ...てか先生え...さっきからあやかのお尻い...ジロジロ見てたよねえ♪」
あやか「くすくす...先生え?ほんとだったらあ、セクハラですよお♪」
さき「んふふ...後ろからむっちむちなケツを突き出されてえ...興奮しちゃったのかなあ♪」
あやか「ふふ...せんせえ♪言い訳しても無駄だと思いますけどねえ♪　だってえ...鏡越しに見えてましたからあ、せんせーのえっろい視線バレバレでえす...♪」
さき「あーあ、先生ってえ、お客さんをそういう目で見ちゃう変態さんなんだあ♪」
あやか「んふふ...それにい...ズボン越しに膨らんじゃってますよお...♪」
さき「んっやあんっっ...むくむくうって...何かが膨らんでますう...♪」
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あやか「ああんっ...先生っっ...ムキムキカリ高おちんぽ様でえっっ...ずちゅずちゅずちゅうって...下から突き上げるようにい...お下品スクワット性指導...お願いしますう」
■シチュ:あやかのスクワット中にお尻をジロジロ見ながらスクワット指導/お尻すりすり擦りつけられながらの誘惑/どちゅどちゅお下品バック性指導で分からせ/さきに筋トレ淫語を囁かれながら応援される/ザーメンプロテインで孕ませ懇願

2.ベンチの上からハメ倒し種付けチンポプレス(ベンチ台に寝そべっているさきにチンポプレス)
　さきにベンチプレスの正しいフォームを教えるために、しっかりと肩の位置を下げてブリッジを組みながら、バーベルを上げ下げしていると......。
　2人ともフォームチェックとか言いながら乳首責めしてきたので、さきにもバレないようにバーベルを手で添えながらぎゅうっと乳首に押し付けて、セクハラ指導します。
　その後ムラムラしきって誘惑してくるさきに、2種目めのトレーニングとして種付けチンポプレスを懇願されます♪

あやか「んっはあ...くす。ちなみになんですけどお、下ろす時の位置ってえ、この辺りですかあ♪」
さき「んっはあ...んふふ。乳首か乳輪辺りに下ろすみたいなのでえ...この辺かなあ...♪」
あやか「つんつん...つんつん...なるほどお、ここを目印にするんですね♪」
さき「かりかりかり…つんっつん...あーここかあ♪」
あやか「ねえせんせー♪なんかビクッとしてきたんですけど♪」
さき「ああんっ...先生の大胸筋下部...めっちゃ敏感だあ♪」
あやか「ああん...先生駄目ですよ…♪　トレーニング中にビクビクしたらあ、フォームが崩れちゃいますう♪」
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さき「くす...先生♪さきい、もう我慢できなあい...♪　ベンチの上からハメ倒してえ♪」
あやか「んっはあ...んふふ...それじゃあ2種目はあ、かったあいデカマラでえ、種付けチ○ポプレスでーす...♪」
さき「仰向けになってお股広げてえ...くすくす。セックストレーニングのご指導、お願いしますう♪」
■シチュ:ベンチプレスは乳首に下ろすくらいが大体肩にも負担がかからない位置になるという指導を受けて、トレーナーさんの乳首を責める/ベンチプレスの指導中に、バーベルを手で支えながらバレないように乳首を触るセクハラ指導/ベンチの上からハメ倒し種付けチ○ポプレス懇願/乳首責め正常位/あやかの囁きチンポプレス指導/両手両足のだいしゅきホールドで括約筋トレーニング/下半身の体重を子宮にぶつける本気種付けプレス/馬乗りでイラマプレス/

3.お口をすぼませてリフトアップ!口輪筋を鍛えますっっ(蹲踞スクワットフェラ)　
　改めてスクワットのフォームを確認したいと言われたので、さっそく実践していると......。
　2人とも蹲踞ポーズでしゃがみながら、あなたが腰を下ろすたびにパンツに顔を擦りつけ、おちんちんの匂いを嗅いでくれます。
　そのままチン嗅ぎアクメを見てフル勃起してしまったパンプアップおちんぽを、2種目めのフェラチオトレーニングで口輪筋を鍛えながらしゃぶってくれます。
　口角を上げて可愛くなりたいので、表情筋全体を鍛えるという名目で、舌先で嫌らしく焦らしたり、じゅぼじゅぼ下品に吸い付くようなフェラをされます。

さき「んふふ...遠慮せずにい...フルスクワットして下さいね...」
あやか「んふふ....ちゃんとしゃがんだままの姿勢を維持できたらあ....」
さき「んっすうううう...んはあ...。こうやってパンツに鼻をくっつけてえ...顔に擦りつけながら...んすうううう...んちゅう...」
あやか「んふふ....んすううう....んちゅっちゅうう...。きっつーい匂いっっ、ゼロ距離で嗅ぎます...♪」
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さき「んふふ...口角をぐうっと上げて、可愛くなりたいからあ...。お口周りの口輪筋...ほっぺたの筋肉....目の周りの眼輪筋を鍛えまーすっっ」
あやか「くす....表情筋をしっかり鍛えてえ...リフトアップしたいと思いまあす...」
さき「くす...唇をしっかりすぼめてえ...こびりついたチンカスを吸い取ります...」
あやか「おちんぽちゅっちゅうってチンキスしながら、汚れを綺麗にしてあげます...」
■シチュ:スクワット中、パンツ越しに匂い嗅ぎながらアクメ/チンカス舐め取りキスフェラ/チンカスをガムのように咀嚼してから飲み込む/唾液垂れ流しながら...裏筋焦らしフェラ/亀頭を咥え込んでから引き離す....ぶぽぶぽフェラ/根本から先端まで......じゅぼじゅぼ下品に吸い付くようにフェラ/「ぶぼっっ、ぶぼおっっ」お下品バキュームフェラ/「んもおおおっっ....んごぼぉぉぉ....ごぼごぼごぼおおお....」ディープスロートで口輪筋を追い込む/2人同時に耳元ザーメンうがい&咀嚼/

4.ヒップスラスト(筋トレ女子たちによるヘコヘコ指示)させられながら耳舐め手コキ
　女子が鍛えたがる部位No1の尻トレの中で、腰をヘコヘコさせてお尻の筋肉を鍛えるという、合法エロ種目ことヒップスラスト。　
　そんなヘコヘコトレーニングの指導中に、2人ともお尻をぎゅうっと掴まれながらちゃんと筋肉に効いているかチェックしたいと言って誘惑してきます。
　もちろん、おちんちんにグッとくる誘惑をされて断れるわけがないので、2人が軽い負荷のバーベルを腰の上に置いて、わざとらしく上下にヘコヘコしているのを見届けます。
　しゃがみながらフォームのチェックをしていると、あやかがヘコヘコするたびに股間同士がぶつかり合い、凄まじい勢いで勃起してしまいます。
　かっこいいおちんちんに勃起できたことを褒められ、2人の両手に包み込まれながら、本物おまんこしてるフリをしながら嘘喘ぎチンヘコ指導されます。
　ちゃんと我慢して勝てたら、耳舐め手コキでぎゅっと甘えるように握力をかけながら抜いてくれます!

さき「それじゃあせんせっっ、お尻にしっかり効かせる意識でえ....腰をヘコヘコしてくださあい......♪」
あやか「んっっ...頑張れ頑張れえっっ....いっぱい我慢できたらあ....2人でシコシコお手伝いしてあげまちゅよー♪」
さき「んふふ...ここの親指の厚み...母指球筋(ぼしきゅうきん)を鍛えるためにい...チンポむぎゅうって握ってえ...」
あやか「んふふっっ...せんせっっ...これはあくまでも手コキトレーニングです...。射精を我慢できるう、強いチンポになりましょうね...」
■シチュ:ヒップスラストの指導/腕橈骨筋や母指球筋などの前腕・指トレの道具に使われながらチンヘコ/嘘喘ぎしながらチンヘコ指導される/耳舐めチンヘコ指導/激しい耳舐めで追い込まれながらの筋トレ淫語で畳みかけられる/

5.トレーニングの成果を確かめるため、性のBIG3(デカ乳、デカ尻、おま〇こ)、さわってくださあい♪
　筋トレの成果という名目でエロ自撮りを送りつけられ、どんどん魅惑的なエロボディになっていく2人をオカズに抜いてしまいます。
　翌日ジムで2人と会った瞬間、せんせー絶対オナニーしたでしょー♪悔しかったよねー♪と煽られ、生のカラダを見せつけながら誘惑されます。
　「今度こそこの2人をイキ狂わせて、自分だけのエロい雌にしてやる!」と意気込み、さっそく爆乳やデカ尻を揉みしだき、指を突っ込んで濡れ具合を確かめた後に、2人を持ち上げながらフロントスクワット駅弁で追い込みます。
■シチュ:性のBIG3トレーニング(おっぱい、お尻、おまんこ)/手マン/腰を掴みながらオナホのように軽く持ち上げて子宮に体重をぶつけるピストン/

6.イキ我慢カウントしながらスロースクワット騎乗位100reps(さきのみ)
　さきとの個別トレーニング指導。
　スロースクワット100回、我慢できるかな?
「それじゃあせんせ...今日はスクワット騎乗位ですっ。せんせえのデカチンでえ...イキ我慢トレーニングしたいと思いますっ...。んふふ...先生もおっっ...ちゃーんと100まで我慢して下さい...?」
■シチュ:腹筋舐め/乳首舐め/スロースクワット騎乗位100reps/

7.顔面騎乗&背面騎乗スクワット100reps(あやか)
　あやかとの個別トレーニング指導。
　だらっだらの愛液を顔面に垂らされたり、しゃがみこんだまま顔に愛液を塗りたくられたり、顔面に擦りつけながらぐりぐりされたり、両手を頭に組んだままの背面騎乗スクワットでイキ我慢対決します。
■シチュ:顔面騎乗スクワット/ぐちゅぐちゅ愛液押し付けながら擦りつける/背面騎乗位

8.おまけ:両耳囁きマゾいじめトレーニング♪
　2人にマゾいじりされながらトレーニングを指示される、実用性のあるパートです。
■用途:マックス重量の60〜70%くらい(15〜25レップくらいのハイレップ気味のセットorスロトレ)、高ボリュームのドロップセットなどで断続的に追い込みをかける際に使える!)

※追い込みよりも、トレーニング全体で扱う重量や回数を更新していくのを優先していきましょう!・さき
筋肉質で活発なノリノリボーイッシュJK。
陸上部所属。とにかく性欲が強く、汗をダラダラ垂れ流しながらカラダを擦り付け、セックストレーニングを懇願してくる。
・身長:160cm
・BWH=90/55/100
・腹筋周りの線が綺麗に見えるような体型(体脂肪率18～20%)

※女性は男性ホルモンが少なく、女性ホルモンが多いため、しっかりと鍛えているのが分かるような体型だけど、女性特有の丸みのあるむちむち感も兼ね備えた理想のムキムキエロボディをしている。・あやか
年中ダイエットをしているおっとり爆乳清楚JK。
どうしても痩せたいと思っているが、好きな物ばかり食べている。一発奮起してあなたのチンポを使ったドスケベダイエットをしたがっている。
・身長:155cm
・BWH=95/60/90
・むちむち感のある体型 (体脂肪率25～30%)

※体脂肪率が肥満にならないギリギリくらいの男性のちんちんを絶妙にイライラさせる理想のムチムチエロボディをしている。